问：你好，冷爱，我想咨询的不是情感问题，而是我的心理问题。刚看你的回答中说有心理问题解决不了，可以联系你们。所以想请教你。
我大专学历，08年毕业，今年33岁。毕业后一直很难适应工作环境，所以实际工作时间也就一年。现在毕业十年了。
20xx年结婚，20xx年生子，一直在家照顾孩子。没人帮我，我是一个不会做饭的人，不独立。所以很痛苦的。
独自照顾了女儿这几年，现在搬回娘家所在的城市，妈妈可以帮我接送孩子，我可以找工作了。
但是就很不愿意工作，对什么事情都不感兴趣，悲观厌世，总觉得活着没意思，但没想过寻死，也不会那么做。
这些年独自在家，经常流泪，失眠，活的很痛苦。希望自己能在工作方面有所成就，又不去付出，内心很煎熬。
我学的物业管理专业，所以基本上属于没什么专业技能，也没什么工作经验。目前找工作很艰难，只能做最基础的工作。
心里不甘心，又看不到未来，走在大街上，阳光照在我身上的时候，我会觉得自己像刚刚从地狱出来一样，好像很久违了阳光，经常觉得周围的一切不够真实，恍惚。
做一件事超过半个小时，就开始头疼，昏昏沉沉，也常头晕，好像脑袋不运转一样，犯困。
我的童年也很不幸，以前上学时并没有经常想这些童年的痛苦事，现在经常想起来，不知道为什么，总觉得自己委屈，痛苦，想哭。
我不知道该怎么摆脱这种状态，希望你能帮帮我，给我指一条明路。
我从小热爱音乐，现在找到一个音乐学校做助教，开始从头学起。别人都说我是异想天开， ……此处隐藏13895个字……妨就挥一挥衣袖，学会淡忘; 如果是必须面对的，那依旧会笑若春风，泰然处之。我们都应抛弃过去的不如意，抵制对未来的不实际，把握住现在的一切，活在当下，珍惜每个平实的日子，知足，随意！ 生活，就是一种心情；人生，就是一种态度。心胸宽容豁达的人，总能把日子过成希望的模样；一颗明朗温暖的心，总能感受到生活的别样芬芳。以爱心为沃土，种植美好希望；以努力为阶梯，用信念去攀登；以坚强为步履，用信心来收获。
让美好的心情去开启每一天，以良好的态度去迈开每一步。 不管昨天发生过什么，都要轻松的告别，眼前的一切又是新的开始。刷新心情，抖擞精神，就像初升的太阳，充满着希望，温暖而明媚，永远展现最灿烂的晨景！永远充满着热情与奔放！用满满的自信去驾驭每一个真实在握的今朝明日！ 生命如花，命运把这颗花的种子播撒在哪，就在哪里生根发芽成长绽放，不因处境而怨天尤人。以花的姿态生活着，笑对人生，在岁月中含情怒放，不要让忧伤黯淡了娇颜，不要让悲苦缩短了花期。爱惜自己、呵护心灵、珍爱生命，让快乐填充生活，让美好丰盈生命，让幸福的花香，飘散在人生的旅程。 在这个世界上，最精彩的，不是未得到和已失去，而是我们手中的当下！只要你珍惜时光、努力朝目标迈进，每一个“今天”的精彩，就会串起人生的美好！多么渴望光阴能够缓慢的流淌，时光停顿在某个点上，静静的坐在阳光下，听听风的声音，嗅嗅花香的味道，享受树上知了的欢叫声…… 煮一壶馨香的旧光阴，给明天的生活打个样。把满腹的心事泡进茶里收藏。这一壶里是关于人生的苦和难，那一壶里是关于人生的甜与乐，最后一壶里，是关于你以及经历过的那些时光。此刻，听曲，赏文，品茶，让步伐更悠闲，让心情更宁静，不缅怀无法回头的过去，用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单，幸福每一天。
